출출할 때 손이 덜덜 떨린다면 커피를 줄여보세요.

출출할 시간 대, 배가 무지 고픈 건 아닌데 이상하게 굉장히 속이 허하게 느껴지고 손이 후들후들 떨리시진 않나요? 그렇다면 커피를 줄여보세요. 커피 많이 마시면 이뇨 작용이 생기면서 그런 현상이 생깁니다.

가령, 점심 식사 후 커피 3~4잔 정도 마시면 오후 4~5시쯤에 손이 떨리는 경험을 할 수 있을 거에요. :)

요며칠 주변 사람과 얘기해보니 남들 출출한 시각에 왜 자신은 손이 후들거리는지 모르는 분이 꽤 많길래 살짝 써봅니다.

comments powered by Disqus