무리한 아령 운동은

팔을 굽게 만든다. 2~3일 동안 아령을 무리하게 했더니 근육이 땐땐해졌다. 팔을 쭉 못피고 있다. 똥폼(form) 잡으려는 것이 아니라 근육이 땡겨서 저절로 팔이 근육질 남자처럼 살짝 구부러졌다. ) 이렇게.

문제는 몸은 말랐다는 것이다. 몸은 말랐는데 팔이 살짝 굽어 있는 모습을 보니 한 마리의 사마귀같다. -_-; 젠장. (ㄴ-_-)ㄴ ..

조물 조물. 누가 내 근육의 팔(으하하) 좀 주물러주오~